Jarmużowa owsianka
Składniki:
garść jarmużu
4 łyżki płatków owsianych
1 banan
3/4 szklanki mleka
Wykonanie:
Wszystkie składniki razem blendujemy i pożywne śniadanie gotowe (można na wierzch posypać owocami, orzechami, płatkami owsianymi czy domową granolą).
Smacznego.
